Síntomas
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Las mujeres se pasan un tercio de su vida en posmenopausia: por qué es importante cuidar su salud mental
Hola Mejor Amiga de la Menopausia! Éste es un artículo que publiqué en El País el 18 de octubre de 2022. Puedes leerlo aquí, en El País o escucharlo narrado por mí si le das al play. Deseo que te sea de…
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¿Qué puedo hacer para dormir mejor en la menopausia?
Hola querida MAM!! Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de éste, nuestro Club, donde voy a tratar uno de los síntomas que nos traen a muchas mujeres de cabeza, incluida servidora: las alteraciones del sueño. Hoy, nuestra MAM Nadia,…
