Hola querida MAM!!
Bienvenida a este nuevo episodio del podcast del Club de las Mejores Amigas de la Menopausia, donde resuelvo vuestras dudas relacionadas con el cuidado de nuestra salud y estilo de vida en la peri y posmenopausia.
Hoy voy a responder una pregunta muy especial que nos ha enviado nuestra MAM Adela, y que probablemente muchas otras mujeres también se estén haciendo en silencio.»
Hola! Raquel,
He escuchado algunos de tus podcast y seguido algunos de tus consejos. Me ha gustado mucho la información que compartes sobre la menopausia, es súper útil, no sé si en algún momento has tocado este tema que te quiero consultar, si es así, tal vez me indicas dónde.
Tengo 48 años y hace más de un año me practicaron un histerectomía, conservando los ovarios, antes de eso tuve algunos síntomas de perimenopausia (sofocos, sudoración nocturna, insomnio), pero luego de la operación, lógicamente ya no tengo menstruación; entonces, yo ya estoy en posmenopausia?. Eso me confunde un poco, jejeje.
Muchas gracias por tu pregunta, Adela. Entiendo tu confusión, así que en este episodio quiero ayudarte a aclararlo: vamos a hablar de qué ocurre exactamente en tu cuerpo cuando te hacen una histerectomía, qué papel siguen jugando tus ovarios, y cómo puedes entender mejor tu etapa hormonal actual. Porque aunque no tengas menstruación, tu cuerpo sigue dando señales… y escucharlas puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.»
Dale al play para escuchar mi respuesta.
Tu mejor amiga de la menopausia,
Raquel
