Ritual de cierre de año para mujeres en la peri y posmenopausia

Hola querida MAM!

Hoy el podcast viene en forma de un regalo muy especial que me apetece haceros a todas: un ritual de cierre de año enfocado para mujeres que están en la peri o posmenopausia. 

Lo he preparado con mucho cariño e ilusión así que te invito a que esta semana busques 10 minutos para escucharlo y luego anotes todo lo que hayas reflexionada y te venga a la cabeza. 

Me parece que será muy buen punto de partida para este 2026 que estamos a punto de estrenar. 

Te deseo muy buen año y que veas cumplidos muchos sueños!

Tu mejor amiga de la menopausia,

Raquel 

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